2021年01月28日 手・指血管マッサージで脱ゴースト血管✨ カテゴリ:セルフケアを考える エステティシャンですから、手のお手入れには、気をぬかずに取り組んでいます。マッサージ中に、手の角質の堅くなってるところ体や顔に当たったりすると痛いし、気になるけど、言いづらかったりしますよね😵せっかくの気持ちいい時間が台無しに…え、そこ!?みたいなところ… >>続きを読む
2020年06月02日 おなかの中からきれいを作ろう! カテゴリ:セルフケアを考える 腸内環境についてお話しすると「私は便秘してないし毎日快調だから大丈夫」という方がいます。ただ出ていればいいというもんだいではありません!それが何故かをお話ししていきます。そもそも腸ってなにしてるの?腸の働き消化吸収 免疫の源 なんと全身の80%便の排泄ホ… >>続きを読む
2020年05月24日 私が10年間お客様にアドバイスし続けた10のこと インナーケア編 カテゴリ:セルフケアを考える身体を労ることを考える 私がサロンに来てくださったお客様へ、施術後のフィードバックと共に日常生活でのアドバイスをしてきた、特に今回はインナーケア・食事についてまとめて行きます。お一人お一人のライフスタイルや身体の状態も違うので、その時々に合わせてお話させていただきました。この記… >>続きを読む
2018年11月22日 一発逆転の美しさなんて有り得ない!せっかくのエステが無駄?!✨ カテゴリ:セルフケアを考えるスキンケアのすすめ ハーブピーリングや顔筋リフトフェイシャルですぐキレイになりますか?という質問が特に多いです。結論から申しますと、綺麗になるけど、自宅でもきちんとケア出来ていなければ、フェイシャルエステは無駄!きちんとケアが出来ないからこそやるフェイシャルエステですが、最… >>続きを読む