三島市のパーソナルエステサロン ナチュラトリエ

小顔・リフトアップ・ボディコンディショニングならお任せください。30代から始める「スローエイジングビューティー」と「年齢とストレスを言い訳にしない体造り」のためのエステティックを提案しています。

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目の前の結果主義よりも、もっと人生を大きく永く見据えた、スローエイジングのためのエステティック。
見た目の美しさだけを追求するのではなく、心と身体すべてが整い、本来の自分でいられるように、自然体の自分にかえれるように。
全身の巡りをうながして、心を潤し輝く肌へ。

身体を労ることを考える

 📝この記事もチェックして📝※私が10年間お客様にアドバイスし続けた10のこと※↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://naturatelier.blog.jp/archives/22565355.html今回はOKフードとNGフードについて。それぞれざっとリストアップしていくので、普段の食生活と照らし合わせ

酵素ってなに?答え:生き物の体内でおこっている化学反応を触媒する物質ここ数年で酵素美容とか、酵素栄養学がメジャーになって嬉しい。⭐酵素がなければ、他の栄養は体の中で働くことができません。そのくらい大切なものだよ❣️↓↓↓↓↓酵素の特徴↓↓↓↓↓⚠一生に生産
『代謝のために酵素を使おう!酵素の働きと消化不良』の画像

ナチュラルハイジーンをわたしが初めて知ったのは12年位まえかな。身体には活動に合わせた時間割があると聴いて、目から鱗。大きく3つの時間帯に分けることが出来ます。それぞれの特徴と、の時間を上手に過ごすポイントをまとめていきます。①デトックスタイム午前4:00~12:0
『ナチュラルハイジーンって知ってる?身体には時間割りが決まっている。』の画像

腸内環境についてお話しすると「私は便秘してないし毎日快調だから大丈夫」という方がいます。ただ出ていればいいというもんだいではありません!それが何故かをお話ししていきます。そもそも腸ってなにしてるの?腸の働き消化吸収 免疫の源 なんと全身の80%便の排泄ホ
『おなかの中からきれいを作ろう!』の画像

私がサロンに来てくださったお客様へ、施術後のフィードバックと共に日常生活でのアドバイスをしてきた、特に今回はインナーケア・食事についてまとめて行きます。お一人お一人のライフスタイルや身体の状態も違うので、その時々に合わせてお話させていただきました。この記

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